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Le trio
publié le 18/03/2008 à 14:51 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | thé, lait écrémé, galette dukan, fromage blanc 0% |
Déjeuner : | Boeuf bourguignon, yaourt nature0% |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | Fruits de mer |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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à bientôt au phone lollll
a partir de samedi oui c vrai on va faire la fete en plus il y aura du sorbet au coco fait maison donc tu comprend que ce sera bien mais pas question de ne pas faire attention beaucoup de grillade et legumes et crudités donc on peu faire les ecarts ailleur je t'embrasse ma violette bissssssssssss
remet toi vite de ton week end pour ne pas craquer
je t'embrasse puce au fait je serai en vacance du jeudi soir au lundi de la semaine d'après nous nous retrouvons toute la famille dans un bingalow a gosier du vendredi au lundi de paques et ensuite une semaine pour me reposer et aussi allez me promener c pour cela que j'insiste autant pour les leçons que je me retrouve pas a les faire quand je serai en congés voila je t'embrasse a+