Blog de violette5454
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Ce matin - 200gr. Première semaine de dukan, bilan - 2,4kgs, C'est ti pas beau mes poulettes!!!!!!!!!! je suis ravie. En plus j'ai les félicitations de mes amies, ça fait chaud au coeur, je suis sur un petit nuage. ça ne se voit pas encore, mais moi je me sens dégonflée au niveau du ventre. Ce matin, j'ai fait mon imc, pour voir, et de surpoids, je suis passée à embonpoint, hipipip hourra. Quelques kilos encore et je serai dans la normale. Programme aujourd'hui, ce matin gynéco pour ma glande thyroïde, je vous communiquerai ce qu'il m'a dit. Après midi, ménage, lessive (j'ai déjà accroché mes petits toutous hihihi) et en fin de journée je vais faire les courses. J'ai envie de fruits de mer. Je peux en manger autant que je veux. Mais depuis que j'ai commencé le régime, je mange moins. Mon estomac doit commencer à rétrécir.Demain journée cool, car je n'ai pas de repas. Par contre je suis inquiète, et je ne sais pas comment je vais gérer cela, car les 3 dimanche qui suivent, je suis invitée. Et mes amies je vous le dis devant la pâtisserie, je suis impuissante, il faut que j'en mange, surtout que ça fera 15 jours que je n'aurai pas eu 1 seul gâteau dans la bouche. La seule solution je pense, c'est de continuer mon régime avant et après, surtout après, pour ne pas reprendre les kilos que j'ai perdu. L'alcool je m'en fou, je boirai de l'eau, mais les gâteaux!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Avez-vous une solution ? a part ne pas en manger ce jour là. Bon j'arrête mon papotage, je vous souhaite un bon week-end de repos et de détente, et je vais aller voir vos résultats de pesée, quand vous serez réveillées. Gros poutous poutous.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
Thé, lait de soja, flan |
| Déjeuner : |
flan au jambon, 2t de saumon fumé(j'adorrrrre) 1 yaourt nature 0% |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
fruits de mer à volonté |
| Verres d'eau : |
15 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je suis de retour, après 2 semaines très chargées. Entre mon fils opéré depuis peu et qui souffrait beaucoup et mes obligations professionnelles je n'azi pas eu une seule minute.
Félicitations pour tes kilos perdus. Moi je suis vraiment motivée mais je patine encore cette semaine. Et comme je ne peux pas m'inscrire au Marathon de Paris pour perdre plus vite... et bien j'attends! mais c'est long, c'est long...
En quoi consiste Dunkan? Je vais aller voir, il faudrait vraiment que je booste ces pertes.
Je suis vraiment contente pour toi.
Bisous
Daniele.