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Blog de violette5454

aide blog

  • citation
    publié le 21/02/2008 à 06:47

    petite citation pour bien démarrer la journée, et pour vous dire que notre amitié, est très précieuse à mes yeux. Bon c'est décidé je vais me reprendre, j'attend la semaine prochaine, car j'ai un week-end chargé. Je sais qu'il ne faut jamais remettre au lendemain, mais je préfère commencer sans écarts. Surtout que pour dimanche nous avons commandé un gâteau pour marvin et mon cousin qui est du mois de février aussi. C'est un mille feuilles, je le prendrai en photo pour que vous puissiez vous lécher les babines. Je suis vilaine de vous faire envie! Bon après je commence, surtout que j'aurai 3 semaines sans invitations, donc ça peut le faire si je fais la méthode dukan. Enfin je vais essayer. Vous pouvez me donner pleins de conseils, je prend je prend je prend.................





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé, 1 orange, céréales kelloggs fruits rouges
    Déjeuner : Pâtes, foie de veau, fromage blanc
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : soupe légumes(poireaux, pomme de terre, céleri)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • bibi971 
    publié le 21/02/2008 à 13:59
    comme je te l'ai déjà dis rend toi sur le site dukan et ils vont t'expliquer sans sa ce régime éxiste en petit livre de poche pas trop cher essaye de voir car il faut bien le lire entièrement car il faut commencer par la phase d'attaque et cette phase la tu ne peu la faire qu'une seule fois donc le gros cconseil c lis bien tout le livre avant de commencer promis!!!!!!!!!!!
    il faut reprendre le régime seulement quand tu sera prète pas avant car tu n'y arrivera pas et surtout il faut profiter un peu dans la vie car des fois il est courte on ne peux pas voir notre avenir malheureusement tu me garde un morceau de ton millefeuille (entre ca et la foret noir c sont mes 2 gateaux preferes)
    je t'embrasse ma biche et je te dis encore que tu n'est pas vilaine donc cool cool bisous
  • daniele64 
    publié le 21/02/2008 à 07:54
    Oui moi aussi il faut que je me reprenne sérieusement car le printemps arrive et l'été est la période maudite pour les rondes. Les bourrelets disgracieux se cachent moins facilement qu'en hiver!
    J'envisage de faire le régime hormonal. Je suis de type "insuline". Ils proposent un régime très équilibré. Je ferai peut être moins d'écart de quantité qu'avec WW car j'apprécie trop leurs plats...
    Bisous
    Daniele.
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