Blog de violette5454
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Bonjour les amies, me voilà revenue, je peux vous dire, que vendredi soir, je n'ai pas arrêtée de danser, et ça m'a fait un bien fou. Ma nièce était magnifique. Elle avait une petite robe dos nu couleur marron glacé, en satin, et ses amies lui avaient acheté une écharpes comme les miss, marqué dessus " meilleures copine" qu'elle était belle!!!!!je vais essayer d'avoir des photos. je suis rentrée crevée mais c'est pas grave. J'étais heureuse de voir ma soeur et mon beau-frère, car je ne les vois pas souvent, nous habitons à 2h de route l'une de l'autre, et en plus elle a un emploi du temps très chargé. Le 21 février elle part en Guadeloupe pour 3 jours visiter une maison qui se trouve près de 3 rivières. J'aurai bien voulu partir avec elle et rester avec mes 3 amies. Si ça continu l'ambiance chez moi, je bazarde tout et je pars là-bas. Si il n'y avait pas Marvin, je vous assure que c'est ce que je ferais. Les kilos c'est la catas trophe, que faire? Je ne sais plus. Je grossis au lieu de maigrir. Je n'ai pas changé le poids sous ma photo, ça me motive, en me disant qu' il faut que je maigrisse pour rattraper ce que j'avais perdu. Bon mes louloutes bonne journée. Bisous bisous
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
thé, 1 kiwi, lait écrémé, 2 t de pain complet |
| Déjeuner : |
poisson pané riz sauce aux champignons yaourt vanille |
| Goûter ou snack : |
céréales kelloggs aux fruits lait |
| Dîner : |
potage potiron |
| Verres d'eau : |
12 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
génial tu verra sa marchera
au fait sur le détail de ton alimentation il n'y a que le petit dej c parceque c le seul repas que tu respect ou c le blog qui merdouille je t'embete j'arrete je t'embrasse a+
pour répondre a ta question le régime dukan est bon mais il faud etre pret dans sa tête car moi je l'ai fait il y a maintenant quelque temps mais j'étais pas prete j'ai quand meme perdu des kilos et je les ai repris pas en totalité car j'ai toujours fais attention mais ce regime tu ne peu le faire qu'une seul fois donc vas sur internet regime dukan et tu verra les containtes elles sont pas évidentes moi aujourdhui jadapte un régime a moi et j'avoue que ca marce pas mal je mange beaucoup de légumes de viande et poisson cuisiné sans graisse et en plus dukan a de petite recette sympa pour les personnes qui aime manger tu les trouvera sur le net attention il faut aimer le son d'avoine et de blé car il y a beaucoups de recettes avec cette base
je suis heureuse que tu te sois bien amusé pour christophe essaye de faire la chatte qui aime les calins mais pas de reproche ils n'aiment pas ca enfin bon je veut pas te donner trop de conseils je suis mal placé pour ca mais essaye la douceur je t'embrasse affectueusement malou
Bisous
Daniele.
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