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Plage
publié le 09/03/2010 à 13:44 |
Voici la plage du Touquet où je suis allée me promener samedi après-midi, il n'y a pas de monde car il faisait très froid. Les gens avaient des bonnets, des écharpes et de gros manteaux.
Samedi matin diététicienne, elle m'a dit que j'avais le droit de chuter mes pas d'abandonner. +1 kilo mais 200grammes de moins en graisse. Je n'ai pris que de l'eau. Elle m'a conseillée de marcher, car ce qu'il l'embête c'est que je me sens seule et que je m'ennuie.
Dimanche après-midi nous sommes allés tous les 3 à la plage de Berck sur mer et il y avait un défilé de carnaval, ensuite on a mangé des chichis et on est rentrés se faire un bon feu de bois car on étaient gelés.
Ce matin je suis allée encore une fois marcher à la plage de Berck et là je me sens bien. Cet après-midi Marvin revient à 15h30 et nous nous occuperons des devoirs.
Bonne journée à tous bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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que deviens tu ? le moral est meilleur en ce moment je te le souhaite !!
j'espère que tu es arrivée à reprdre ce fichu kilo !!
tiens moi au courant !! es tu tout a fait remise de ta hanche ? J'éspère que tu as passée un très bon week end
je t'embrasset rès fort
SYLVIE
même s'il fait froid je suis sur que ça te fais du bien donc continue à allez t'aérer
sinon est ce que le moral va mieux??????????????????
de mon coté ça va on aura une petite apres midi de repos donc c'est cool
je te fais de gros bisous
j'espère que tu vas bien !! bon le kilos repris je suis sure que tu vas le reperdre !! surtout si c'est de l'eau !! c'est sure que de marcher seule ce n'est pas très dôle !! c'est une belle plage que celle du Touquet !! jolie photo !!
j'ai eu mes petits jusqu'à dimanche matin puis je suis partie voir mon papa dont c'était le 95 ième anniversaire !! il était tou heureux de nous voir !!
nous ommes rentrés lundi soir content de retrouver notre maison mais celleci était trop calme après le charivari de la semaine dernière !!
il me reste le ménage et la lessive !!
je te souhaite une belle journée je t'embrasse très fort
gros bisous
SYLVIE