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Bonjour !
Blog de violaine91
aide blog-
samedi 18 aout publié le 18/08/2012 à 10:17
bjr les filles,je vous remercies de tout vos gentils commentaires de soutient,cela me fais chaud au coeur.je vais en sorte de ne pas vous decevoir
sinon pas grand chose a dire,je vais essyer de faire mes 30mn de velo si ma jambe me le permet et mes ballades avec le chien
passez une bonne journée et merci encore
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, pur jus pressé, Thé infusé, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Sole, cuite à la vapeur, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Quiche lorraine, Laitue, crue, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 0 Calories consommées : 794 kcal (7) commentaires
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j'espère que tu ne souffres pas trop de la chaleur. Bonne journée. Bisous
C'est super que le moral soit au top ! Et maintenant, faut continuer. En tout cas, tes repas me semblent bien !!
continue nos efforts
C'est TOI qu'il ne faut pas décevoir ! Et je sais que, mainteant que tu es sur la bonne route, cela n'arrivera pas !
Bisous
excellente journée à toi. Bonne ballade avec le chien mais attention au soleil.... emmènes de l'eau avec toi..... Moi ce soir je vais faire un peu d'abdos avec ma fille Savane. Ca fait une semaine qu'elle en fait, et elle a déjà pas mal perdu de tour de taille..... Je vais la suivre et qui sait ensuite faire un peu de velo d'apart aussi. Bonne soirée. Bonne continuation. Et n'oublies pas tu te bats pour toi!!!! Gros bisous