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Blog de violaine91
aide blog-
lundi 6 aout publié le 06/08/2012 à 10:15
salut les copines,ca y est encore 1 semaine qui reprends mais le combat continue.
comme prevu hier nous sommes allé au buffalo(un peu decu)car on n vait pas le temps de manger tarnquille le service etait trop rapide.mais j ai fais attention la salade d acceuil,pavé de boeuf grillé et quelques frites'y en avait pas bcp dans l assiette) et pour le dessert 2 profiteroles,l interieur s etait de la glace a la vanille.une amie qui bosse la bas nous a vu,et du coup nous a offert une biere pression.nous n avaons pas été au ciné ca ne disais plus rien a ma moitié.
bon les filles parlons serieusement, j ai perdu toute la semaine aujourd hui pesée officielle j ai fais aucuns ecart et la ma balance m annonce 89kg y a pas un bleme??????700g de plus qu hier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
le midi j ai presque rien mangé a part des fruits et rien d autre,pas de grinotage non plus
bon je vais mets une photo de moi hier soir avant de partir.bisous
(5) commentaires
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tu es superbe sur cette photo,
je suis d'accord avec les filles attends quelques jours avant de te repeser tout devrait etre rentré dans l'ordre.
Continue tes efforts ma belle et tes kilos s'envoleront. Bisous
Tes 700 g en plus sont par rapport au resto d'hier soir !
Une règle d'or: ne JAMAIS se peser après un repas plus riche que d'habitude ....
Les 2 jours qui suivent (et si possible les 2 jours avant) sont à faire léger et tu ne te pèses qu'au minimum le 3ème jour ... et sinon, tu attends la fin de la semaine !
Bisous
tu t ais fais plaisir la prochaine pesé sera aussi belle que ton sourire bisous