En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
samedi 4 aout
publié le 04/08/2012 à 09:50 |
coucou les filles ca y est s est le w end pour celle qui travaillent!!!!!!!!!!!!!!!!
bon ce matin 88,5 100g de perdu malgres que j ai mangé de la tarte au citron hier soir comme dessert.
hier seance jardinage,j ai été racheté du plan de salades tant que je peux encore en recolter je ne m en prive pas.aujourd hui rien de special je verrais bien selon mon humeur
bonne journée
bisous
matin
- café au lait et 1 sucrette
- 2 tranches de pain complet et voile de beurre
- 1 kiwi
midi
- 2 tranches de jambon de volaille
- carottes rapé/mais
- pain complet/petit morceau de fromage
- pasteque
16h
-1 banane(si j ai faim)
soir
- quiche/salade
- yaourt 0%
- nectarine
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Moi aussi je ne fais que mangé cela comme fruit pasteque ou melon canari ou melon orange dedans peu calorique et sa nous rempli bien
JOYEUX HEUREUX ANNIVERSAIRE QUE DU BONHEUR ET JOIE SANTE PASSE UNE SUPERBE JOURNEE AUTANT DE BISOUS QUE DE BOUGIES TU SOUFFLERAS
bisous
Nous on se régale de courgettes rondes, jaunes et vertes. Un peu de tomates cerises aussi, les autres commencent seulement à rougir. et on a mangé aussi plein de haricots. C'est super qd on a la chance d'avoir un jardin. Nous il est tout petit mais c'est déjà ça!
Profite de cette journée ... en douceur !
Bises
Une astuce pour les tartes et autres délices : tu en prends une toute petite part que tu prends le temps de déguster .. et si tu ne peux résister à une 2nde part, tu fais pareil ... mais tu t'arrêtes là ! :-)))
Ce sont les tomates cerise qui viennent en ce moment .. Cette année, nous en avons pris de toutes les couleurs et formes .. Miam ! Nature et toute fraîche !
Une bonne journée a toi aussi Violaine,
moi c'est du mesclun que je voullais semer pour changer de type de salade
mais pas sur que j'ai le temps aujourd'hui à voir .
Bisous