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Blog de violaine91

aide blog

  • merci les amies
    publié le 22/06/2012 à 12:57

    tout d abord je tiens a vous dire merci a certaines qui se reconnaitrons je pense de vouloir avaoir de mes nouvelles et qui se preoccupent de ma grossesse.

    s est vrai que je vais avoir besoin d aide car s est dur de manger correctement pour 2 j ai paeur de ne pas apporter tout se qu il lui faut,s est pour cela que votre avis sur mes menus vont bcp compter pour moi et vont m aider.en tout cas apres avoir repris du poids me voici en mode  je maigris je suis passé a 88,7kg ce matin.

    autre chose merci a ma soeur de coeur jenni qui me soutiens tout les jours et qui veille a distance a se que je prennes pas trop de poids,une futur "tata de coeur"

    bon voici mes repas d aujourd hui

    matin

    thé vert;cereales fitness et fruits;lait 1/2 ecremé

    midi

    1 petite part de melon;1tranche de jambon de volaile;poellé de legumes et riz;pain au cereales et roquefort;1kiwi et un abricot

    soir

    omelette;salade de concombre;yaourt 0%;1 peche

    (2) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 23/06/2012 à 15:59
    Oui que tu as encore ta place ici !

    La grossesse est un moment magique dans la vie d'une femme ...

    Tu n'as pas besoin de manger pour 2 ... Mange équilibré et ecoute ton corps et si tu n'es pas rassurée, parles-en avec ton médecin ...

    Je ne suis pas toujours présente mais je suivrai avec joie ton parcours !

    Bisous
  • lonava 
    publié le 22/06/2012 à 20:18
    Moi je sais pas du tou faire mes menus alors je serai piètre conseillère pour toi, a ta place je prendrai conseils chez un nutritionniste à défau un généraliste, mais si tu ty connai un peu aussi avec laide des autre tu peu y arriver!
    En tou cas bon courage je suis pressé de voir la photo de ce bout de chou, je sai qu'il va faloir patienter encore unpeu.
    bisou

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