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Blog de violaine91
aide blog-
lundi 28 publié le 28/05/2012 à 10:42
eh bin je suis trop contente,j ai atteind le chiffre de 89kg tout rond se qui signifie -200G moi hier qui avais mangé avec damien de la brioche maison j avais peur du resultat mais non la balance a été indulgente.mais bon faut pas abuser non plus
aujourd hui finis le w end je ramene damien chez ma gd mere,en meme temps on va passer prendre ma tante pour alle boire le café et j apporte une brioche maison faite en machine a pain,tout se que je peux faire maison je le fais s est plus economique.
bon ce matin,ballade avec le chienenviron 20mn voir plus si ma jambe veut bien,et apres 10mn de step(ou je le le ferais ce soir je verrais)
bonne journée a toutes
matin
thé vert vanille+1 stevia
pain de seigle maison 1 belle tranche
beurre(un fin voile)
confiture abricot
midi
salade de pates
pain de seigle
fromage
compote allégée
(3) commentaires
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est ce que tu as essayé l' ostéopathie pour ta jambe?comme te dit Vanessa les sports d'eau pour les articulations ça aide vraiment a pouvoir bouger plus longtemps.je parle en connaissance de cause car j'ai une fibromyalgie(entre autres problème ça touche les muscles et les articulations)c'est super pour le début de la descente de ton poids.bisous et bonne soirée
tu as au moins des activités. J'espère que ton chir t'annoncera prochainement de bonnes nouvelles car tu ne peux pas rester comme ca, c'est ultra handicapant.
Plein de courage biz!