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Blog de violaine91
aide blog-
jeudi 30 aout publié le 30/08/2012 à 11:31
bjr les filles prete pour une nouvelle journée????bon moi la balance m a fais de l oeil ce matin et j ai pas pu resister mais elle m a attiré pour m annaoncer une bonne nouvelle -1kg depuis samedi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!je suis ce matin a 87,8,j en reviens pas moi meme,surtout qu hier j ai fais des crepes pour mon cheri et aussi parce que j avais des oeufs a utiliser (ma gd mere m en donnera d autre samedi tout frais sorti du cul de la poule lol) et j ai pas resisté au crepes j en mangé 5 mais voila plus l habitude du me ruer sur la nouriture et du coup hier soir j ai rien mangé mon estomac ne voulait rien.
sinon coté appetit tjr pareil pas tres faim voir pas du tout,du coup je fais du sport mais moins car comme mon apport en calories est faible je fais super gaffe sinon bjr l hypoglecémie.
merci a toute pour vos encouragements ils me boostent bcp,surtout sur le velo lol.je suis pas sur d en faire aujourd hui trop mal a ma jambe;si cela continue je vais prendre rdv avec mon chirurgien pour qu il regarde car aujourd hui j ai du mal a marcher,s est pas mon tendon qui me fais souffrir s est les alentours,encore 50€ de consult et je ne serais pas remboursé entierment eh oui s est d avoir ete envoyé dans une clinique les tarifs sont libre du coup au total je ne serais remboursée que sur la base de 27€
passez une bonne journée les amies bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Orange, jus à base de concentré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Jambon cuit supérieur Dîner : Oeuf brouillé, Tomate, crue Verres d'eau : 0 Calories consommées : 612 kcal (6) commentaires
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Allez, tu la recaches pour 1 semaine entière !
La santé est importante .. et les toubibs en profitent !
Bises
pour ma jambe,a mon avis il va dire de mettre des talons mais bon je peux pas en mettre tout le temps non plus
C'est une nouvelle sympa 1kg de moins pour commencer ta journée !!!!!!
Tu as raison fait surveiller ta jambe si tu as mal et ne force pas trop le temps de savoir ce qu'il en est.
Bonne journée ma belle. Bisous
Donc la descente des kilos a commencé ! super!
En fait pour les crêpes je fais juste pour les autres normal puis pour moi, une pâte à part avec lait écrémé, l'équivalent de la dose de farine : mélange farine complète 3/4 , son de blé presque 1/4, poudre d'amande le restant et un blanc d'oeuf en plus...
après dessus je mets de l'édulcorant stévia et/ou du cacao dégraissé sans sucre ou de la compote sans sucre...
t'en dis quoi?
Moi je mange gratin d'aubergines, tomates, oignons, mozarella... un peu long à préparer donc cela m'a bien occupée!!!
Bonne journée!