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mardi 28 aout
publié le 28/08/2012 à 12:48 |
bjr les amies comment allez vous???
bon moi ca va puisque je m appercois que j ai moins de ventre,il est moins gonflé et franchement ca fais plaisir.en plus je rentre dans des jeans tailles basses!!!!!!!!!!bon ca fais pas tres beau car une fois attaché ca fais une bouée au niveau du ventre mais je suis super contente car avant impossible d attacher le bouton et encore moins la fermeture eclair.ces jeans je l ai avais acheté sans les essayer et je n ai jamais pu les mettre,avec un peu de chance d ici fin septembre je pense que se sera bon,mais je peux vous dire que ca fais du bien au moral.
coté alimentation en ce moment j ai pas tres faim,je me force a manger quand meme un peu car avec les ballades et le velo faut quand meme un apport de calorie.
ce soir se sera quiche maison,en garniture lardon et champignons vu que j ai que ca,j ai oublié le gruyere mais pas grave.
aujourd hui 2e seance chez le dentiste pour mon cheri,faut dire elle a pas mal de boulot lol.
sinon ma petite pensionnaire(rate) est franchement un amour,je m y suis attchée a cette bestiole,moi qui avait peur des rats lol
bon les copines je vais passer sur vos blogs vous faire un ti coucou et je vous remercies toutes pour vos petits d encouragements
gros bisous et bonne journée a vous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Orange, jus à base de concentré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT |
Déjeuner : | Pain aux céréales et graines, artisanal, Jambon cuit supérieur, Fromage fondu en portions ou en cubes 25% MG/MS, Tomate, crue(sandwich) |
Dîner : | Quiche lorraine maison |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 943 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Super idée d'essayer des pantalons, les kilos c'est pas que sur la balance, le volume ça compte plus encore pour moi.
A bientôt
Laurene
Super c'est une bonne nouvelle une petite séance d'essayage de temps en temps pour remettre d'anciens vêtements ça fait beaucoup de bien au moral.
Continue tes efforts ma belle tu vois ton corps change même si la balance elle ne te le montre pas encore.
Bonne journée.
Gros bisous