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mercredi 22 aout
publié le 22/08/2012 à 11:44 |
bjr les filles comment ca va?????vous tenez le coup j espere lol!!!!!!!!!!!!!!!!!
moi tout va bien,enfin les travaux des sols de notre appart vont pouvoir commencer depuis 3 mois que nous attendons que notre bailleur interviennent suite a notre degats des eaux.......
pour moi cet apres midi s est rdv a pole emploi pour le suivi mensuel en esperant qu on puisse me proposer quelque chose de plus adapter a ma jambe .coté poids j ai pris 300g s est pas se que je mange et je n ai pas de craquage donc je pense que s est du muscle avec le velo tout les jours donc pas d inquietude.avant d aller a mon rdv je vais faire mon repassage et 15mn de vélo car mal au tendon donc je vais pas forcer je vais y aller cool.................
passez une bonne journée les copines bisous a toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Orange, pur jus pressé, Café noir, non sucré, Édulcorant à l'aspartame |
Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, Fromage bleu d'Auvergne, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Petits pois et carottes, appertisés, égouttés |
Dîner : | Dinde, viande, rôtie, Haricot vert, surgelé, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% aux fruits, édulcorée, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 816 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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j'espère que ton rdv sera concluant et qu'il debouchera sur des propositions intérressantes;
Courage
bisous superbe journée
Tu aurais envie de travailler dans quel domaine toi ? Qu'est ce qui te paraitrait le plus approprié pour ta jambe?
Aller au rdv pole emploi avec quelques idées ça peut peut être faire évoluer leurs propositions ou te proposer une formation ?
Bonne journée ma belle, et continue tes efforts ça te donne une énergie qui fait plaisir à voir. Bisous