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Accueil   >  espaces  >  violaine91  >  jeudi 9 aout

Blog de violaine91

aide blog

  		• jeudi 9 aout
    publié le 09/08/2012 à 11:31

    coucou les filles

    ca y est mon transit est normal,plus de meux de ventre,plus de gaz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    ce matin 88,6 -100g encore ouffffffffffffff

    bonne journée les copines

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre doux
    Déjeuner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Mozzarella, Salade de fruits frais
    Dîner : Pizza (aliment moyen)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1151 kcal
    (9) commentaires


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  • futune 
    publié le 14/08/2012 à 08:34
    je vois sur la photo tu as le meme mini stepper que moi, en fais tu ?tu pourrais alterner avec le vélo, non ?le stepper j en fais une heure a mon rythme, ca tire bien . bizz
  • chouketta 
    publié le 10/08/2012 à 07:37
    Coucou comment sa va ce matin ??? Bisous bisous
  • farah0028 
    publié le 10/08/2012 à 00:24
    bravo!je te souhaite bon continuation
  • chouketta 
    publié le 09/08/2012 à 19:22
    euh pas pas bien je lis quoi que tu as manger de snickers glacé pas bien et deux en plus
    Violaine ouh ou h ouhhhhh bisous courage
  • futune 
    publié le 09/08/2012 à 16:12
    j espere que tes efforts vont payer , la forme retrouvée ca va aller mieux! bizzz
  • Aure94 
    publié le 09/08/2012 à 13:33
    Je suis contente que tu ailles mieux et que tu ai retrouvé toute ton energie.
    Bonne journée. Bisous
  • violaine91 
    publié le 09/08/2012 à 12:31
    merci les filles si je ne le fais pas vous pouvez etre sur que je fais des ecarts.le fait de voir la balance descendre tout les jours me booste a continuer mes efforts
  • reunionnaise974 
    publié le 09/08/2012 à 11:51
    ton moral et ta santé sont de retour, c'est génial.
  • chouketta 
    publié le 09/08/2012 à 11:42
    Ah superbe tu as retrouvé la santé cool
    Bonne journée
    Tu te peses Tous les joUrs???
    Moi le lundi

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