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Bonjour !
Blog de violaine91
aide blog-
objectif atteint publié le 10/06/2012 à 09:55
oui ca y est j ai atteint l objectif que je m etais fixé ce matin jour de pesée officielle - 600G soit 87,9kg sur la balance,j AI l impression de ne perdre que 600g par semaine,vous allez me dire s est deja pas mal.donc depuis le 20mai j ai perdu 1,8kg et depuis janvier 9kg maintenant je ne dois perdre trop vite non plus se ne sera pas bon.
je suis quand meme contente de moi,pour mon prochaine objectif de la semaine je me fixe 87,5 comme but,vu ma situation je pense qu il voit que j y aille doucement coté perte de poids,s est pas le moment de faire des betises.
voila passez un bon dimanche les filles bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : cereales fitness fruit,thé vert vanille,activia,jus d orange Déjeuner : 1/2 pamplemousse,taboulet,fromage,banane Dîner : salade de crudité/thon nature en boite,yaourt sveltess,pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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