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Coucou !
publié le 31/07/2008 à 16:41 |
Coucou !
Vous allez bien ??
Moi ça va, je suis partie à la plage ce matin. L'eau était un peu fraîche, on aura pas une bonne température cette année je pense, mais ça rafraîchi au moins ! 
Pour le repas d'hier j'ai modifié un peu le repas du soir : j'ai mangé 70G de pâtes, avec une cc d'huile d'olive, 50G de pain et une escalope !
Et voilou celui d'aujourd'hui ^^ Bon ok j'ai fais un petit déj bien rempli mais c'était pour ne pas avoir faim à la plage !
Bisoux à toutes !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréale 60g + lait + 1 croissant |
| Déjeuner : | Salade avec vinaigrette fait maison + 2 oeufs + Emmental allégé |
| Goûter ou snack : | 4 princes (oui ça ne fais qu'1.5 pt) |
| Dîner : | 35G de pâte + salade avec vinaigrette + tomates + 50G de pain (on verra si je prends qlq ch d'autre ac !) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je regarderais plus tard si j'y pense, car là je dois aller travailler. Plus que ce soir et demain et le w-e ^^ (enfin j'ai pas trop à me plaindre, je ne fais que 45mn à 1h grand max !!)
Gros bisoux à toi aussi !
A bientôt !
C t bien la plage alors... pas trop chaud?
Tu sais faut savoir se faire plaisir sinon on est frustrer et on fini par craquer...
si tu regarde mon repas de hier soir... tu verra qu'on peut trop se faire plaisir
Gros gros bisosu et a bientot