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allez, on se lance !!
publié le 03/05/2008 à 21:50 |
Ce site étant tellement profitable à mes amis, j'ai décidé de m'y mettre ! Je ne suis pas sure que ce mode de stimulation me corresponde, mais je veux y croire ! Je suis tellement dépendante des autres pour faire du sport, que ce site ne peux être que benefique pour moi ! C'est triste, mais pas moyen de me bouger toute seule ! Et pourtant, étant dans le médical, je fais tous les jours la morale aux gens ! pathétique, non ?
Allez, ce soir, un grand verre d'eau... a demain ?! 
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | deux petites tartines de nutella, un verre de jus d'orange, un café |
| Déjeuner : | salade verte, lasagnes, fromage, une orange,un café |
| Goûter ou snack : | un café |
| Dîner : | deux nems, riz cantonnais, un marron suisse |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bon allez tu te joins à nosu pour faire 30min de sport par jour ??
N'importe quel sport : marcher, abdos, faire l'amour, aller à la piscine, etc !! lol Tout est permis !!!! hihi
..bienvenueeeeeeeeeeeeeeeeeee mme xxxxxxxxxxxxxxxxxxx bisous
Bienvenue parmi nous ;)