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dimanche
publié le 10/01/2010 à 18:46 |
aujourd hui, je suis d'astreinte... un seul appel ! j'en aurait surement ce soir !
vendredi soir : j'ai fait mes 40 minutes de stepper !
hier, j'ai fait les soldes , j'ai trouvé des bottes comme je le voulait, cool ! elles sont top ! ensuite, chéri avait acheté "chinois" : donc , bof bof pour le regime !!! pas de sport hier a part les soldes !
aujourdhui : je suis allé chercher le pain a pied mais je pouvais pas trop m eloigner pour cause d'astreinte ! dommage , il faisait grand soleil, malgres le froid !
voila le moral est assez bon, pour ce dimanche tranquille avec mon chéri !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain nutella |
Déjeuner : | legumes bouillis,poulet roti, galette |
Goûter ou snack : | galette |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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