| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de vini85
aide blog-
Demain Dame Frénégonde !!! publié le 16/01/2009 à 09:45
Alimentation d'hier :
- Petit Dej = Café au lait + 4 craquottes beurrées
- Déj = Jambon à cuire + Haricots Verts / Choux Fleurs / Courgettes + Sphagettis + 1 clémentine .... Café noir et mon ti chocolat !!!
- Gouter = 2 clémentines + thé vert + 1 FB
- Diner = Soupe à la tomate Maggi avec gruyère allégée + 1 tranche de jambon blanc + Pain complet + 1 clémentine ...
- En rentrant de la danse à 21h30 = 1 clémentine + 1 tisane + 1 FB (J'aurais mangé une vache !!lol)
Sport : Heuuu j'ai oublié mes abdos (si si je vous jure !!) .... 1h de danse !!
Coucou mes amis,
Demain je monte sur Dame Frénégonde et j'espère avoir perdu !! car je fais vraiment gaffe à mon alimentation depuis 15jours ..... Dernière pesée 54,900kg ..... Soit encore 4kilos900 à perdre !!
Enfin zennnnnnn on verra demain !!!!
Hier nous avons répété pour la dernière fois ... Car demain Gala de Danse !!! Je sens que je vais m'éclater !!!
Avant on se retrouve dans le Bar du village pour boire l'apéro !!! Ben oui faut se donner du coeur à l'ouvrage !!lol
Je vous souhaite un bon vendredi
GROS BISOUS
(11) commentaires
11 - 11 de 11
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
-
copinedemoi publié le 16/01/2009 à 10:27COUCOU moi aussi j'ai oublié de faire les abdo!!!!! gros,bisous à toi bonne journée
11 - 11 de 11
- «
- ‹ Préc.
- 1
- 2
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
