Blog de vicky44
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La nouvelle semaine se profile.... La liste des courses est arrivée avec les menus et le programme. J'appréhende ce moment de courses; même si je mange avant pour ne pas être tentée, même si j'evite les faux amis (nutella, gato et compagnie), souvent quand je rentre j'ai envie de goûter à tout ce que j'ai acheté! Du légume au petit de morceau de fromage ou de jambon. Tout me fait envie dans les rayons et j'imagine les recettes. J'aurai même tendance à déglutir de plaisir à saliver sur les prochains repas. Les rayons interdits je les regarde quand même et je rentre en frustration : Hélas quand je ne me contrôle pas ça fini en crise qui dure 3 jours comme un cycle infernal. Vous êtes bien placées mes amies pour le savoir. Cette semaine vous m'avez repêchés pendant plusieurs jours. D'ailleurs je ne crois pas qu'il faille me peser demain! Le début de semaine va être très difficile. Heureusement je vais avoir votre soutien et toute votre amitié et tous vos conseils et vos sourires et votre humour... et + si affinité LOL MDR...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
cafe+melon+from |
| Déjeuner : |
salade+choux fleurs+pain+framboise crême |
| Goûter ou snack : |
pomme |
| Dîner : |
poisson recette+macedoine+2 ptits suisse fraise jardin |
| Verres d'eau : |
11 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Courage, ça va venir..; A bientô!!
Tu vas profiter à fond de ce que tu manges pendant que tu le manges et après tu ne vas plus t'occuper de ton réfrigérateur jusqu'au moment de préparer le repas suivant. Finis les débordements dans la journée. On veut être en forme, on veut se sentir bien et de bonne humeur, alors faisons tout pour que ca réussisse. Et tu as raison, la balance est un mauvais compagnon. Ton corps et ta bonne humeur sont beaucoup plus fiables :)
ah! la mission des courses!
sacrée mission comme tu dis!!
moi hier, j'ai été plus que raisonnable!
un pti craquage quand même le soir!
mais là y'en a plus!!!
moi c sur que c le sucré qui me fait craquer, mais parfois si l'appel de la crise est trop forte, je peux me venger sur le salé!!
on va quand même pas tout barriquadé chez soi!!
non faut vraiment qu'on s'en sorte autrement!!!
pour moi la balance, pffff, je l'ai caché loin de me yeux!!
mais faut que je reparte de pied ferme!!
y'a pas!!
on est une équipe!!alors sans pb je suis là pour toi!!
bisous*
bonne journée
allez les bleus!!