Blog de vicky44
aide blog
-
Je n'ai pas vu le temps passé : entre le ménage, les courses, pour honorer ntre 2ème sermaine (eh oui, vous avez remarqué nous sommes sélectionnées pour la suite du programme!!) Avons-nous été "repéchées" par le public.....? Ensuite une belle ballade avec ma fidèle titi (1H45 quand même) et 1 heure avec les enfants (lentement mais sûrement) pour la cueillette des mûres! OUF ç'est bon on est dimanche....DETENTE
Le pique-nique se prépare, et nous retrouvons des amis autour de plusieurs activités. J'espère que les enfants vont adorer. Petit bémol : pain beurre hier soir!!!! Ben malgré ma détermination à mettre une claque à ma balance j'étais vexée et stréssée. Faut comprendre que certains jours je n'avais mm pas mangé tous ce qui était prévu alors je pensais vraiment que j'aurais un bon résultat. J'me sentais aussi tellement mieux. Pkoi mon corps veut pas suivre ma tête? et pkoi il me refait plonger? Bon j'ai limité la "casse" j'ai pu m'arrêter à 1 muffin+2 tran pain+1 bout fromage allégé....mais quand même. J'ai quel âge pour me venger com ça dès qu'un truc ne trourne pas com prévu? Je vais bouger aujourd'hui pour éliminer tout ca (tête et corps) au programme cheval, ballade, tir à l'arc, escalade!!!! heu j'vais essayer je ne promets rien... On fera le point ce soir.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
cfé+3 tr pain complet (aie) |
| Verres d'eau : |
2 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
moi pti footing et vélo elliptique!!
ah si des fois le vrai vélo!
et puis la marche!!
bon qques trucs aussi quand même!!
et puis t'en fait pas, ce n'est pas une question d'âge ces pti craquages, y'a tout âge!!
c une vengeance du passé, du présent ou du futur!!
il faut suremonter tout ça!!
et je sais que c plus facile à dire qu'à faire!!
mais regarde moi, j'ai quand même perdu 4 kilos et je ne suis pas boulimique, je ne vomis pas ce que je mange, et je manges crois moi, mais j'arrive à mieux modérer et ton corps le ressent, mais plus lentement!!
alors persévers!!!
biz
@+
Bisou