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Bonjour !
Blog de vicky44
aide blog-
BEURK : lundi+tempête publié le 10/03/2008 à 06:10
Il pleut depuis hier, avec vent et grêle...ah les giboulées de mars quand tu nous tiens!!!Difficile dans ces conditions de se sentir le coeur vaillant et le pied léger. Bon cette semaine doit réussir à me remettre sur le chemin de mon objectif alors :
1- je positive pas trop mal ça ira
2- je note ce que je mange (light forcément)
3-je me remue le popotin
4-je passe du temps avec les enfants à revoir ce soir
5-je ne stresse pas c'est ok
6-
je ne fais pas d'heures suprâté pour aujourd'huivoilà bonne journée
mon alimentation Petit-déjeuner : kiwi+1 tart pain complet +café Déjeuner : salade carottes+pom poisson+choux fleurs Goûter ou snack : 0 Dîner : soupe épinard+fromage blanc0%+compote sans sucre Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Alors on s'y met à deux ?
Gros bisous ma Vicky et bon courage à nous deux