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Blog de vichyfraise

aide blog

  		• amies du jour ,bonjour.................
    publié le 19/02/2008 à 08:54

    hello ,et oui,nous sommes dejà mardi ,la semaine passe vite.Il fait grand soleil mais toujours -3°.Je vais attendre cet aprés midi pour ma balade a pieds.Ce matin je suis un peu triste car ma balance m'affiche +1 et pourtant je fait attention,hier soir au programme c'etait humberger(fait maison) et bien moi j'ai pris des crudités...................A quoi bon? bon ,je vais passer l'aspirateur avant l'arrivée de mes petits.Mathéo revient aujourd'hui aprés 2 semaines .BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ et bonne journée





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales+lait+1café
    Déjeuner : steack+ratatouille+1pomme
    Goûter ou snack : thé
    Dîner : jambon+endive cuite+1yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • zabou03 
    publié le 19/02/2008 à 18:08
    ça y est enfin, 1 peu de tps pour moi ........ he bien, c'est quoi ?c'est + 1 ?? surement la préparation de nos truc de nana qui nous détraque !!!!???? moi, ç'est +1, voir +1.5 tous les mois , 1....11/2mois....et ça reparre la semaine d'après !!! allez, ne te fais pas de mouron pour rien et surtout, ne lache pas prise !!!! je suis là pour t'encourager et te soutenir, n'oublies pas ...... tu arrives à noter tous ce que tu manges pour te rendre compte si tu fais des ecart et ce qui te fait le plus de mal ??? moi, je sais que c'est la croissanterie qui tombe dirrectement sur le bidon et DAMBALANCE se fache très fort après !!!! gardes courage et ne cede pas, on va les avoir !!! a+ BIZZZZZABOU
  • floralye 
    publié le 19/02/2008 à 16:00
    cc nath,
    pas de nouvelles, bonnes nouvelles!!!!
    j'espère qd mm que tu vas bien? moi ça va, jesuis en congès tte la semaine encore!!! ça fait du bien mm si je suis over bookée, com disent les jeun's!!!!
    gros bisous qd mm, à bientot
  • evaline 
    publié le 19/02/2008 à 13:27
    -3° bah dis donc ça caille chez toi! remarque rien de mieux que le froid pour brûler des calories. Te prend pas trop la tête pour ce +1 quand même, même si c'est vrai que c'est pénible tu m'a l'air bien motivé, tes longues balades vont les faire repartir aussi sec! Bye

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