En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  vichyfraise  >  hier soir.................j'ai craquée....................

Blog de vichyfraise

aide blog

  		• hier soir.................j'ai craquée....................
    publié le 23/11/2007 à 07:16

    salut les filles ,hier soir au repas j'ai fais de pates +champignons+lardons+creme allegée et bien c'etait trop bon et au lieu d'une assiete ,deux pleines assietes,resultat ce matin je suis montée sur ma balance pour voir et bien je fais le meme poid que samedi ..........je me degoute!!!!!!!! je ne veux pas baisser les bras mais bon ,j'esperai en une semaine arriver a -10 kilos et bien non,j'ai peur de ressembler a un chamallow pour mon mariage............ enfin ,bonne journée a toutes et penser au parapluie car dehors il pleut.BIZZZZZZZZZZZZ

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café +lait+pain+margarine
    Déjeuner : 1saussice+choux+1pomme
    Goûter ou snack : RIEN.................
    Dîner : potage+compote+1yaourt
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • quinou03 
    publié le 23/11/2007 à 20:51
    Il ne fauit pas être négative, si tu les a mangé, c'est que tu en avait envie, ainsi que ton organisme, il ne faut pas se priver de tout. Et un ecart ne devrait pas avoir de conséquence si tu reprend le régime correctement ensuite (c'est le cumul d'écart qui est néfaste , comme celui que j'ai fait toute la semaine dernière, lol).
    Allez couirage, reprend toi, dis toi que c'était bien bon (et en plus c'est vrai) et que de toute façon ce n'est pas tout les jours que tu reprend du plat, alors ZEN.
    Bonne soirée et Bizzzzzzz
  • thalie59 
    publié le 23/11/2007 à 20:37
    ben quoi Vichy!! ça arrive à tout le monde de craquer! et ce n'est pas un repas qui va tout changer! aujourd'hui, tu as du faire plus light et ça va tout remettre dans l'ordre! un écart est normal, on ne va pas vivre toute notre vie comme des ascétes!! j'aime trop la bonne bouffe pour ne pas faire de petits écarts... par exemple, hier, pour l'anniversaire de chloé, j'ai mangé une part de gateau au chocolat! je cupalbilise pas, au contraire! on l'avait fait, c'était son anni, elle aurait pas compris que j'en goute pas... alors reprends courage! tu verras que samedi, ça ira nickel!! et si pas 10 pile, tu ne seras pas loin!! tu t'étais donné jusqu'à la noel, tu es vachement en avance sur tes prévisions non? alors haut les coeurs et on s'y réattelle!!
    bises!!!
  • didinou97 
    publié le 23/11/2007 à 14:07
    Bonjour on est 3 hihihihih car moi depuis que j'ai pris la décision de faire ce régime je MANGE en plus des choses qui ne me faisaient pas envie avant a ne rien comprendre j'en ai marre de ce cerveau qui ne veut pas m'obéir.
    Bon t'inquietes pas c pas un écart de rien du tout qui va te saper le moral.
    Je te fais pleins de gros bisous et courage.
  • kinette 
    publié le 23/11/2007 à 09:42
    eh ben ns voilà 2 car idem q toi hier soir :pâtes à la carbonara et 2 fois en + ben oui c c q'on apelle craquer mais je n m formalise pas pr autant .....on verra à la pesée d samedi. Mais n t prends pas la tête pr ça car déjà - 8kgs c génial alors tu continues et d tps en tps on craque ben je crois q c normal fo juste se rattraper le lendemain et manger léger ok ? allez courage et bonne journée
  • Sandrine974 
    publié le 23/11/2007 à 09:09
    Ne t'en fais pas on craque toute a un moment donné !!
    Pfff tu ne ressemblera pas a un chamallow voyon tu vas reperdre !!!
    Ne baisse surtout pas les bras il ne faut pas !! allé courageeeeee
    Je tembrasse ptite fraise prend soin de toi
  • zabou03 
    publié le 23/11/2007 à 07:26
    coucou ma copine ...allez t'inquete pas ce n'est pas l'ecart d'hier soir qui va changer, et surtout, gardes le moral et confiance, tu as deja fait un bon bout de chemin, 8 GK quand meme !!ca va repartir, t'inquietes pas, et tu as l'air tellement sympa que tu ne pourra jamais ressembler à 1 chamalow !!! allez, ligh aujourd'hui et ca va le faire !!! gros gros bisous et bip moi si tu as besoin!! je suis pas loin !!! BIZZZZABOU

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).