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allez les filles debout.................
publié le 19/11/2007 à 07:09 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | cerales+lait+1 café |
Déjeuner : | haricots+viande+1yaourt |
Goûter ou snack : | 1clementine |
Dîner : | jambon+salade composé+1pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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lever 7h30 au plus tot! si je peux tirer plus, tant mieux!
t'as la pêche, ça fait plaisir à lire!!
bises
grasse mtiné je connais pas vraiment
passe une bonne journée tes en forme ca fait plaisir
gros bisousss
Passe une bonne journée qui a l'air de partir sous la pluie.
Bizzz