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Bonjour !
Blog de vichka
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Début de semaine, à fond la forme ! publié le 06/10/2008 à 18:28
Un soir d'été au bord du petit port de Gujan-Mestra (Bassin d'Arcachon), il faisait chaud et nous dégustions des huîtres excellentes...
Début de semaine avec ma séance d'aquagym, une heure qui fut très tonique avec des abdos, des mouvements pour les bras, les cuisses, les hanches avec comme fond sonore les tubes des années 60...... C'est dynamisant ! Fabien, notre coach, pour parler "in" était en super forme mais l'eau nous a semblé un peu froide, seulement au début !Je vous souhaite une très bonne soirée et une super semaine.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt à 0%, , thé 1 oeuf mollet Déjeuner : jambon, oeuf vinaigrette, pintade salade verte fromage blanc, café Goûter ou snack : thé à la bergamote et orange Dîner : 2 tranches de jambon blanc, 200 g de fromage à 0%, tisane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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bonne fin de dimanche à toi ... sous les couleurs de l'automne ... chez nous l'humidité est présente, humidité résiduelle d'un premier système dépressionnaire qui se désagrège.... grosses bises. Sylviane
Entre toi et Gouel j'ai vraiment envie de manger des huitres ... Le tout est de décider mon mari à les ouvrir ...
Tes travaux avancent ? Bon courage pour le bruit et la poussière.
Bonne journée bisous
Il fait du brouillard ce soir.. c'est triste.. j'espère que demain il fera plus clair.. je manque de soleil..
Je t'embrasses
Edith