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Blog de vichka

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  		• Nouvelle semaine
    publié le 29/09/2008 à 14:19


    Cette fois on fait très attention pour les menus!!!!!!!!!!!!

    Aquagym ce matin, italien et chorale cet après midi.

    Bonne fin de journée

    Une petite pensée de Colette : "Quand on est aimé, on ne doute de rien. Quand on aime, on doute de tout. "




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt à 0%, 4 pruneaux, 2 tartines beurrées, thé vert
    Déjeuner : 1 part de melon, tajine de poulet aux citrons, semoule, fromage frais de chèvre, 1 figue, café
    Dîner : jambon aux poireaux en gratin, salade verte, 4 noix fraîches, tisane
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires


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  • sylserg 
    publié le 07/10/2008 à 13:30
    coucou toi ! très belle pensée qui donne matière à réfléchir ..... aimer et être aimé, faire confiance ou douter... !! bisous. Sylviane
  • alizarine 
    publié le 30/09/2008 à 20:27
    Flan hyperprotéiné acheté en boîte de poudre à diluer, pas bien bon, et en tout cas ça ne me rassasie pas du tout....Ce soir, j'ai ajouté du fromage et du pain à leur plan de restrictions...
  • oriannetrezeguet 
    publié le 30/09/2008 à 17:24
    merci pour ton com;) et bravo pour les menus !
  • alizarine 
    publié le 30/09/2008 à 14:33
    Et tu es bien plus près que moi des 62 kg! BRAVO!
  • alizarine 
    publié le 30/09/2008 à 14:32
    mais oui, Vichka, prudence et vigilance, et résultats samedi. Vraiment chouette,, ton mari! Tu partage beaucoup avec lui, ce qui n'est pas si fréquent! Que peignent tes parents?Comment s'est passée la "foire aux croûtes"?J'ai commencé à encadrer l'atelier d'aquarelle de la maison de quartuier la semaine dernière: je vais préparer mon cours de demain. Gros bisous.
  • moniqua 
    publié le 30/09/2008 à 07:13
    Je vais surveiller avec attention mes menus !
    Je vais bouger, tu vois je suis déjà debout !
    Repassage, tai chi, quotidien avec menu light, et ce soir 1 heure de gym !
    Je te souhaite une très belle journée, bien gérée comme on les aime.
    Bisous
  • chip 
    publié le 29/09/2008 à 23:25
    On va essayer de ne pas faire de bétises !! pas toujours facile lorsque l'on est souvent invités !!!!! mais on ne vit qu'une fois !! bisous et bonne nuit
  • wisley 
    publié le 29/09/2008 à 14:35
    Très jolie phrase. Et elle si connaissait Colette en amour !!!! Oui chef !, je fais attention à ce que je mange et je m'active. Merci de m'épauler . Bizzzzzzzzzzzzz

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