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Bastia et son port
publié le 19/06/2008 à 21:40 |
D'abord une petite vidéo pour écouter un chant corse et voir aussi quelques photos de paysages de montagne et de mer et malheureusement d'incendies
Le petit tour de Corse continue............. Bastia et son port très vivant avec ses voiliers, ses barques, ses yachts et ses ferrys.
Aujourd'hui en Corse il fait chaud, 29° et ici, ce matin il pleuvait et le ciel était tout gris quand j'ai ouvert un oeil, je n'avais pas du tout envie de mettre mon nez dehors!!!!!!!!!!!! Et puis ça c'est arrangé l'après midi avec un soleil qui jouait à cache cache.........On a pourtant dîné sur la terrasse avec les polaires!
Je n'ai pas marché aujourd'hui car mon mollet était encore tendu.........J'ai eu une crampe cette nuit qui m'a fait crier de douleur, pourquoi???????? I don't know !
J'ai peut-être trop jardiner hier ou j'ai gardé une mauvaise position trop longtemps?????
DEmain, je vais accompagner mes parents qui exposent en amateurs des peintures, surtout des acryliques, dans un petit village de bord de mer, ils habitent à Coutainville, on ira dans une crêperie le soir, aie! Pas facile l'équilibrage des menus!!!!!!!!!
Une pensée d'Henry Miller pour méditer :
"Nul n'est besoin de faire de la terre un paradis : elle en est un.
A nous de nous adapter pour l'habiter."
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 FROMAGE BLANC à 0%, 3 cuillères de céréales sans sucre, 1 tartine, thé |
Déjeuner : | jambon blanc, purée de p de t à la menthe, 1 morceau de fromage de brebis, 1 nectarine, café |
Goûter ou snack : | 3 amandes fraîches |
Dîner : | 4 langoustines, 1 petite côtelette d'agneau, haricots verts et champignons, 1 yaourt à 0%, fraises, 1 déca |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu nous mettras une photo de leur peinture ?
On dit qu'avoir des crampes c'est signe d'un manque, ma fille va chez le toubib demain matin justement parce qu'elle a trop souvent des crampes. Je te dirai ....
Bonne journée ma belle. bisous
et encore de belles images de la corse...
Bonne journée ma belle
Plein de gros bisous
je connais un chanteur ANTOINE CIOSI j'aime beaucoup le son de sa voix chaude
dommage que sur le continent pour ne l'entendons pas c'est un copain corse qui me l'a fait connaitre
bonne continuation
bises
le port de Bastia est il important?
as tu eu du beau temps ?
BONNE SOIREE ET GROS BISOUS