| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de vichka
aide blog-
Bonjour les battantes ! publié le 03/05/2008 à 15:34
Oui encore 400 g en moins malgré un écart que j'avais prévu dès le début de la semaine, donc j'ai perdu 5 kg depuis .........12 semaines.Je suis très contente mais ce sont des petites victoires gagnées, le combat n'est pas fini encore 7 kg à perdre !!!!!!!!!
Je me sens déjà beaucoup mieux pour bouger et je "nage "un peu dans mes pantalons, il faut que je remette des ceintures, chic!
Lentement mais sûrement!!!!!!!!!! N'est ce pas Alizarine !
La pensée du jour : "Vivre est ce qu'il y a de plus rare au monde, la plupart des gens existent. C'est tout." Oscar Wildemon alimentation Petit-déjeuner : 1 yaourt avec des framboises, 1 tartine légèrement beurrée, 1 jus d'orange, thé Déjeuner : caviar d'aubergine avec 2 crissini, 1 tranche de rôti de porc, asperges vertes, 1 yaourt avec des fraises, café Goûter ou snack : 4 Dattes Dîner : Caviar d'aubergines, pintade, salade verte, yaourt, fraises, déca Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros bisousssss
Moi aussi je préfère les iris, tu vois en fait c'est toujours pareil j'achète des fleurs je fais un bouquet un peu plus sophistiqué !Et je préfère quelque chose de plus "rustique" ou naturel...
Je comprends que tu te sentes mieux avec - 5 kg tu sais que 5 kilos c'est une taille de vêtement !
Bisous
gros bisous et bonne soirée!!
Je crois que c'est comme ça le mieux et on ne se sent pas frustrée...
Je recommence à faire attention , mais ne me prive pas du tout... juste une question d'équilibre alimentaire et bouger...
Je ne me prends plus la tête avec certains régimes comme j'ai fait au début...et je trouve que ça se passe mieux...
Passes un bon dimanche ma Vichka et bravo pour ta perte de poids...
Gros bisoussssss