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Bonjour !
Blog de vichka
aide blog-
Demain pesée publié le 14/03/2008 à 22:36
Alors que va-t-elle dire la balance? Je me sens pas trop "dégonfléé" aujourd'hui et pourtant j'ai bien marché!!!!Et même que j'ai battu mon record de vitesse : 3km800 en 40 mn!!!!
La semaine prochaine je commence la gym et la musculation, promis!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 fromage blanc demi écrémé, 2 tartines avec confiture de cerises, 1 kiwi, thé Déjeuner : Salde de champignons, filet de perche, 1 yaourt, 1 clémentine, café sans sucre comme toujours Dîner : Soupe de pois cassés, 6 crevettes au wok, 1 yaourt, 1 kiwi, tisane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Moi je fais 4 kms à l'heure mais j'aime mieux le vélo !
Courage pour ton programme !
Bon week-end ! bisous