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Bonjour !
Blog de vichka
aide blog-
Premier jour publié le 11/02/2008 à 23:36
J'ai commencé mon régime, le 11 février, à ma façon suivant ce qu'il y avait dans mon frigidaire, n'ayant pas pu faire de courses ce week end mais en m'inspirant du menu proposé par aujourd'hui.com.J'ai marché pendant une 1/2 heure et j'ai jardiné pendant une heure.
Je n'avais pas la super forme ayant mal à la gorge depuis dimanche.
mon alimentation Petit-déjeuner : un bol de lait demi écrémé, une tartine de pain, un kiwi, une tasse de cfé sans sucre Déjeuner : carottes rapées, une tranche de veau, riz, un yaourt et une cuillère de miel, un café sans sucre Goûter ou snack : Rien Dîner : potage de légumes, une tranche de veau, une part de fromage, un kiwi, une tisane Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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