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Bonjour !
Blog de vibeda
aide blog-
55 ans!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! publié le 09/06/2008 à 17:50
Comme je suis contente!!! Aujourd'hui, pour mon anniversaire, je constate avec joie que peu à peu les conseils et encouragements du site m'ont aidé à perdre en douceur les kilos qui m'encombraient. J'y suis presque!...à mon poids de forme, en tous cas, car je ne suis pas très mince. Mais pour mes 1m68, je me contenterai de 68 KG. En-dessous, je me sens vide et creuse...et ma peau en patit. Encore un ou deux, pour la sécurité, et garder, je l'espère, ces bonnes habitudes alimentaires. Depuis que je re-mange des féculents, que je ne me défends rien, que j'assouvis régulièrement ma faim, mes compulsions sont parties. Je sais que mes émotions risquent toujours de se concrétiser en désir de manger, mais j'ai bon espoir de ne pas me laisser enfermer dans ce cercle vicieux, même si, par moments, je risque qiuelques débordements.
Je suis contente!
(1) commentaires
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