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Blog de vevette88
aide blog-
manger avec Aujourdhui.com publié le 03/02/2008 à 22:49
Merci à toutes, je vais mieuxVendredi, rendez-vous chez la nutritionniste
J'ai perdu 700 g en 15j , elle est satisfaite : c'est vrai que c'est mieux que de reprendre...
Je lui parle alors du site aujourd'hui.c om et commen t cela peut aider par le soutien mutuel vers le même objectif peut aider. je lui dit également qu'il m'arrive de prendre des repas rapides devant l'ordi. Cela devient une passion alors qu'avant l'ordi m'empêchait de grignoter.
Et ben ! je me suis fait ramassée vite fait !
IL EST FORMELLEMENT INTERDIT DE MANGER DEVANT L'ORDI (OU LA TELE)
s'arrêter, préparer son repas et manger tranquillement en goutant ce que l'on mange( éventuellement un peu de musique)
Oui mais alors si monrepas n'est pas très bon ( légumes à l'eau, poisson sans suce, pâtes sèches,...) ?
Et puis si j'ai pas le temps, ?
Vais-je abandonner mes amies ? et ne plus frequenter le site ?
Qu'en penser vous ?
mon alimentation Petit-déjeuner : cafe lait pain yaourt, miel, orange Déjeuner : pamplemousse, tarte legumes, pate croute, eclair chocolat Dîner : soupe legumes, tarte legumes, babybel, orange Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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quand on mange, on mange, si on fait autre chose, on ne se rend pas compte de ce que l'on fait , c'est pour ça qu'elle t'a disputé ta nutritionniste.
tu parles de plats qui n'ont pas de goût ? tu manges tout à l'eau ? tu peux agrémenter avec de la sauce tomate, un filet de citron, d'huile d'olive, des aromates divers et variés.
en fait prends le temps pour tes repas et viens sur le site après ou avant, si à 19 heures tu n'es pas là et bien on saura que tu es à table, voilà ! lol! on attendra ! en fait moi à cette heure là je suis aussi à table ! lol!!!!