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passage rapide
publié le 02/02/2008 à 23:04 |
Ce soir je ne m'attarde pas, je suis fatiguée, grippée.
La journée a été pénible :beaucoup de malades parmi mes résidents de la maison de retraite où je travaille (épidémie de gastro)
Alors ce soir, dodo !
bonne soirée à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café/lait, pain , yaourt, confiture |
Déjeuner : | épinards, pain ,steack hache, oranges, gâteau |
Goûter ou snack : | pain, chocolat |
Dîner : | soupe de legumes, flan sans sucre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Moi je suis un peu mieux