| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vevette88
aide blog-
Savoir dire "non" publié le 01/02/2008 à 20:42
Il y a quelques jours j'ai expliqué comment j'étais incapable de dire "non" à mes amies, à me collègies , à mes envies et tentations diverses ; pour mes collègues je me suis toujours pliée en quatre pourrépondre favorablement à toutes leurs demandes "nombreuses" de changements de planning et autres...Or une collègue, avec qui j'avais eu une petite explication récemment, est venue me trouver en début de semaine :
"Ma petite Vevette, j'ai un petit service à te demander : peux-tu me changer un jour, je pense que ça ne te dérangera pas beaucoup?" et elle m'explique le pourquoi du comment.
Outre le fait que j'ai un empêchement majeur, je décide de refuser et je dis non.
Grosse surprise, elle ne comprend pas tout de suite :
"tu ne veux pas ou tu ne veux pas ?"
"Je t'ai dis non je ne change rien."
Heureusement j"avais réellement une raison, j'aurais encore été capable de céder...
Grande satisfaction pour moi et aussi petite victoire : je suis c a p a b l e de d i r e n o n ...
mon alimentation Petit-déjeuner : café/lait, pain , yaourt, confiture Déjeuner : pennes aux moules Goûter ou snack : chocolat chaud Dîner : soupe, flan sans sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te fais ça ce WE!
que te dire ?
.......
..........
.........
BRAVO !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!