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l'automne
publié le 24/10/2009 à 14:58 |
Bonjour à vous tous,
hé oui, depuis quelques temps, nous sommes en automne,
Alors profitons des dernières journées vraiment ensoleillées dont celui-ci nous fait encore profiter.
nous allons pouvoir mettre au congélateur, les productions que nous avons faites en citrouille et autres légumes de cette saison, afin d'en consommer au cours de l'hiver et du printemps, dans les potages et autres plats.
Ce peut également être la période propice pour perdre du poids (ce qui est mon cas), en consommant des potages de légumes faits maison, et avec les conserves que nous aurons pris soin de pratiquer avec certains légumes de la saison précédente (courgettes, tomates.........) et ceux de l'automne (citrouille, potimaron, navets...). Vous verrez que, en mangeant régulièrement des potages, des ratatouilles et autres mets, vous réussirez à perdre qq kg superflus qui nous ennuient tous.
alez, je souhaite une bonne journée à tout le monde, un excellent week-end, et une bonne dose d'optimisme.
et à ++
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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