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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Eh bien voilà qui va peut-être te remonter un peu le moral, je suis partie en cure au moment où tu m'écrivais, et là plaf j'ai pris un peu de poids. Je ne m'en suis pas inquiétée le moins du monde en songeant que ma santé passait avant tout, et qu'il fallait simplement que je me reprenne. Aussi au retour, j'ai mis mon époux au régime avec moi, repas principaux à base de poisson tous les jours, résultat : l'un comme l'autre nous avons perdu le kg pris pdt les soins. je suis de nouveau au stade de 78 kg, et je souhaite continuer à perdre progressivement.
Conclusion, il faut prilivégier d'abord de garder un bon moral, et se dire que prendre un peu de poids de temps à autre, n'est pas obligatoirement une sinécure, et repartir tout simplement du pied dans les jours qui suivent la remontée.
Ne t'inquiète pas, je suis entièrement d'accord pour dire que les médicaments ne font pas bon ménage avec un régime, mais lorsque ceux-ci deviennent indispensable, il ne faut surtout pas les supprimer, mais apprendre à gerer le tout, et Dieu sait si ce n'est pas aisé !!!
Allez, je suis de tout coeur avec toi, ne te laisse pas aller, retrousse tes manches et pense que ton époux et tes enfants sont tes 1eres priorités, et que s'ils te voient triste et désespérée tu ne les aides pas à te stimuler.
Je te fais pleins de grosses bises, et je pense bcp à toi, même lorsque je ne suis pas connectée, parce que tu m'as profodément touchée par ton sujet, et ton courage à m'aborder, ce que je n'aurai certainement pas oser faire, DONC TU ES SUR UN BON DEPART.