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Bonjour !
Blog de verveine
aide blog-
mardi19 publié le 19/06/2007 à 22:45
salut atoutes j'ai eu la mauvaise idee de me mettre sur le pese personne ce matin! pas bien bon on verra samedi !salutmon alimentation Petit-déjeuner : pain+beurre+cafe lait Déjeuner : salade de tomate+1/2 pamplemousse+salade de crevettes+yaourt+the vert Goûter ou snack : 1kiwi Dîner : 1tr de saumon+1tr de pain cereales+ from+1 yaourt+the vert+pruneaux Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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on a pas toujours de bonnes idées !! moi,je me retiens,mais je suis tentée pour demain,on verra......
tu seras sûrement contente samedi,le but est d'un kilo par semaine,tes repas sont assez équilibrés,tu vas y arriver.
le principal est que tu te sentes bien !! moi,je me sens mieux,plus légère et surtout bien dans ma tête,pourvu que ça dure !!
bonne soirée,courage,bisous.A+ je suis là en cas de besoin.