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jeudi14
publié le 14/06/2007 à 20:11 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cafe lait+ 1 tartine pain aux cereales+ beurre+1 kiwi |
| Déjeuner : | salade nicoise+salade verte+1yaourt |
| Goûter ou snack : | 1pomme |
| Dîner : | 2coupes de champagne-terrine de courgettes+2oeufs dur+pain |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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pour le champagne,ne t'inquiètes pas c'est autorisé dans un régime.
je suis ravie de constater que tout va bien,toujours au top,c'est génial.félicitations.
bonne soirée.bisous.A+