| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de verseau1970
aide blog-
bilan de cette première journée publié le 31/03/2008 à 20:14
Bon ben pas trop la cata, ça va.De tte façon n'ayant pas pu faire les courses ce week end il a bien fallu que j'improvise...
petit dej: thé au lait avec une tartine de pain beurrée
midi: pas régime, j'ai mangé les pommes dauphines que les enfants ont laissées plus un chouia d'omelette aux oignons
17h00: un bol de lait de soja avec chicorée et une cc de sucre complet
ce soir: un reste de couscous; ns allons passer à table, je prendrai des légumes et de la semoule.
Bon, sinon, jusque là aucun craquage, pas de chocolat, pas de reste de tatin...je suis contente!
le hic c'est le sport: pour l'instant je ne sais pas comment m'organiser ni quoi faire (courrir est impossible, je n'arrive pas à soulever mes 92 kg et je suis hyper essoufflée+ problèmes circulatoires....c'est suffisant comme excuse?)
Bon appétit à celles qui me lisent....manger, manger!!!!
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Pourquoi courir ? Maigrir ce n'est pas se faire du mal !
Moi non plus je ne cours pas, mes genoux ne le supportent pas. Mais je fais tout ce que je peux à pieds, et .. ça marche !!! (bon je sais, jeu de mots merdique !)
Courage, je suis avec toi !
1001 bisous de Marie
Moi j'ai commencé par ça ...
Maintenant c vélo d'appart et piscine le dimanche matin lol
Gros Bisous et Courage Mag