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Blog de verovfr

aide blog

  		• 3ème jour
    publié le 14/01/2009 à 21:04

    Re,

    et voici mon menu d'aujourdh'ui, bilan des calories, assez pauvres, ferait mieux demain.

    à bientôt

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Beurre 1/2 sel
    Déjeuner : Pomme de terre en flocons (instantanée), Jambon Le Supérieur Label Rouge Fleury Michon, Camembert, Compote de pêches avec morceaux allégée Saint Mamet
    Dîner : Potage aux légumes , Endive crue, Fromage blanc (20% MG), Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pomme
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 989 kcal
    (0) commentaires

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