Il y a un principe de réalité difficile à avaler qui est:" je bouffe des conchonneries , je grossis" Bien qu'on ait l'expérience evidente de ce principe, on ne peut s'empecher d'aller feuilleter les magazines spécial plage qui fleurissent aussi avec le printemps, perdez vos kilos en 15jours...

Ben oui, des fois que....le cornichon brule graisse, le chou vert tue capiton ça soit prouvé scientifiquement... On sait bien que non, mais bon, c'est un reflexe, un petit reste d'espoir, parce que le chocolat, les frites et le saucisson c'est super bon!

On adore aussi aller voir les blogs de celles qui ont perdus 20 kilos et surtout, surtout, admirer les photos avant après, en s'imaginant soi même avec tous ces kilos en moins....en faisant abstraction que ces photos qui nous font rever ont du supporter 6 mois ou un an de changement alimentaire .....

Y'a aussi la tentation de la pseudo thérapie pour maigrir....celle que je dénonce , celle qui abuse de nous et qui nous fait croire qu'on a grossi en raison d'un abus sexuel caché,....BIen que les troubles affectifs puissent avoir des répercutions sur notre image, notre rapport à l'alimentation, je doute qu'une thérapie ayant pour but la perte de poids  sur une hypothèse freudienne que lui meme a abandonnée ( il ne se préoccupait pas du poids sigmund, mais de l'hystérie) y change grand chose....et surtout, quand je vois l'experience d'un village du nord qui, en eduquant les familles, en intervenant dans les écoles, ont permis d'éviter les 200% de hausse d'enfants obèses constatés dans les villages sans ces interventions, je doute fortement du bien fondé de ces théories...

Bref, le régime miracle n'existe pas. C'est beaucoup d'efforts, de la tenacité, et  à part un caoch, un blog, un ntritionniste, un ami, pour nous soutenir, et un brin de lucidité je ne vois rien d'autre qui puisse aider....