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Bonjour !
Blog de veroniquedu30
aide blog-
J 4..MOTIVATION publié le 16/04/2009 à 23:14
Salut les coéquipieres,
Alors aujourd'hui tout va bien sauf le temps,il pleut,il fait soleil,il repleut (ça a été ça toute la journée),
Ce matin,aprés la douche,du coin de l'oeil j'ai aperçu mon poids parfait( c le surnom de ma balance car pése personne ne veux rien dire
au contraire il pése tout le monde alors je l'ai rebaptisé avec humour),j'aihésité avant de monter avec la peur du négatif mais SURPRISE;1kg400 en moins
donc super contente,motivée méme si des fois je pense aux douceurs sucrées mais pour l'instant pas encore craquer
allez véro resiste ,résiste,résiste
je vous embrasse et motivation
mon alimentation Petit-déjeuner : cafés+1tr de jambon(je m'ameliore) Déjeuner : lasagne de courgettes et aubergines(75gr de chaque )à la viande hachée à5%de mg(200gr)et 50gr de crudité Goûter ou snack : cafés Dîner : 2 oeufs au plat+200gr de salade d'endives+40gr de fromage +3cracottes +2petits suisse à40% Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (3) commentairestags :maigrir
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contente que tout se passe bien pour toi ,et que ton poids parfait te rendes la journée belle.
bisous