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Blog de veronique97160

aide blog

  		• bonne journée
    publié le 15/05/2013 à 19:38

    Tout va bien

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Crème dessert soja aux ferments, nature, rayon frais, Café noir, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6
    Déjeuner : Carotte, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Courgette, pulpe et peau, crue
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Carotte, crue, Salade de fruits frais, Courgette, pulpe et peau, crue, Jambon cuit supérieur, DD, Laitue, crue
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 927 kcal
    (0) commentaires

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