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Bougeage de fesses
publié le 11/06/2014 à 11:30 |
Ce matin, à 7h20, Alison m'a tiré les pieds et ejectée de mon lit..!! Si si , c'est vrai , je le jure..!! Elle me hurlait dans les oreilles ( comme Schwartzy..!!.) " Tu vas la cocher cette réponse A , oui ou zut..!!!??? " Bon, j'ai ouvert un oeil, et je suis partie courir...!!!
40minutes de course tranquille au bord du Rhône, quelques coureurs, deux trois promeneuses de chien... ( j'ai pas vu Pierrette avec Emmie, quel dommage..!!) rentrée, pris mon petit dej ( thé, yaourt 0% aux fruits, biscotte complète avec ma confiture de figues chérie , et jus d'orange sans sucre ajouté ) donc petit dej comme d'hab, sauf que j'ai pas eu le temps de me faire mon bol de flocons d'avoine, et que là il est onze heures et ça commence à glouglouter..!!
Une fois la douche prise j'ai dû filer dare dare au boulot, avec une petite halte à mon petit café du matin, où je retrouve ma petite clique pour un petit noir (sans sucre) en terrasse..!!! Ah, comme la vie est dure..!!
Alors merci Alison et mon team de soutien, j'ai bien fait de vous écouter !!
Ma petite sardine, à propos de ma clématite, je n'ai pas osé la déterrer, je l'ai bien arrosée, et finalement elle s'est poussée jusqu'à me faire 1 magnifique grosse fleur violette comme un gros camélia, qui a duré très longtemps, maintenant elle est fanée..!! Je vais veiller sur elle comme une poule sur ses petits, en espérant que l'année prochaine, elle m'en fasse plusieurs..!! Mais comme la tige de départ semble fragile..!! Peut-être quand je la sentirai plus costaude, je ferai comme tu m'as dit pour renforcer ses racines..!! Merci ma Béa !!
Ci joint une photo de notre paradisiaque maison de famille en Corse, que mes parents ont fini par mettre en vente, et qui vient apparemment de trouver un ( chanceux) acquéreur...
C'est quarante années de souvenirs de famille, de bébés qui sont nés, ont grandi, ont fait des bébés qui ont grandi....etc...juste pour dire qu'on peut voir tout ce qu'on a eu la chance de vivre.. mais aussi avoir le coeur un peu serré... Dernier été à Porto Vecchio, donc..
Allez les filles, je termine sur une note rigolote, hier soir, on est allés prendre le frais après le dîner au port de Valence..!! Domi était d'humeur joueuse, il a sauté sur une barge arrimée à la rive par une corde, mais pour rejoindre la terre ferme, il s'est un peu loupé, et il s'est retrouvé tout habillé dans le Rhône..!! Je vous passe le fou rire..!! ( mais adieu le portable, il est mort... et je ne donne pas cher de ses chaussures en cuir, qui encore ce matin, n'avaient pas l'air d'avoir bien apprécié le gag..!!)
Et pour toutes celles qui n'ont pas oublié Valérie Lesport, je déjeune avec elle mardi midi..!! Je transmets des bisous...???
Belle journée mes copinautes , profitez de tout, et encore plus ..!!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Et bravo pour la cap !
Bises
C'est vrai, à part se noyer il est difficile de se faire mal dans l'eau surtout quand c'est bien profond =)
Oui c'est sur que ça peut être autant un moment de détente qu'un moment sportif =) Oh oui comme tu dis il y a des endroits magnifiques pour ça =)
Pas faux, il faut faire attention aux périodes pour y aller sinon c'est vrai qu'il peut y avoir trop de monde, surtout en temps de grandes chaleurs annoncées !
Oui la descente de la Lesse c'est en Belgique, à Dinant plus précisément et la gare est à côté donc c'est facile pour y aller en train. C'est un beau parcours de 12 ou 21 km selon le lieu de départ, il y a qq châteaux à admirer, une réserve naturelle.
Il y a également le barrage du Lac de L'eau d'Heure qui est très bien à faire ! C'est dans le Hainaut à Froidchapelle. C'est bcp plus sportif celui-là car il y a plein de propositions sportives sur place ! C'est de avril-mai à octobre je crois pour la durée d'ouverture.
Oui bien sur, lance- toi ce beau challenge, ça va être d'autant plus agréable pour l'été =) Allez il faut te motiver et te jeter à l'eau hihi
Bisous bisous, passe une bonne soirée =)
Le kayak, faut vraiment que j'essaye ça en descendant l'Ardèche, je ne l'ai encore jamais fait..!! Mais pour cette année, c'est chaud, à partir de maintenant , pour moi, il y a trop de monde.. La Lesse, c'est une rivière belge? Grosse rivière..??
60 kgs le 20 juillet, si je me fixais ça comme challenge..?? Pourquoi pas..?
la 2e fois elle riait jaune xD
Que de bons souvenirs ! Je rigole mais je n'irai pas faire du kayak avec mon homme, avec lui soit on se mangera des arbres, soit on boira la tasse ahah
Bisous bisous ma belle, prends soin de toi =)
Quel plaisir de te lire plus souvent ! C'est chouette ça !
Excellent, je suis contente que mon commentaire précédent t'as fait bougé le popotin c'est bénéfique hiihiiii, très bien pour la CAP, tu peux être fière de toi ! Magnifique =)
Super le petit déj' !
Oh que oui, bien sûr, allez zouh, ce que tu as fait ce matin c'est justement ce comportement qui fait la différence ! C'est tjr ça qui fera le plus au bout du compte, la différence entre l'ardeur, l'habitude et l'obligation =)
Allez défonce- toi, fais tout ton possible et vise le 60 moi je te le dis ! Ben oui tu peux y arriver, oui ! Alors faut voir positif, réaliste et on y va =)
Super pour ta clématite, ouh c'est trop joli ça !
Ma grand-mère en a sur son arcade, ne tkt pas tu en auras bcp l'année prochaine !
Ahah super une belle maison en Corse !
Superbe sur ta photo ma belle, allez sois fière de toi et fais nous une photo plus souvent hein, pas de raison de se cacher hihiiii
Ahah excellent le petit plongeon !
Hihii ça me rappelle des souvenirs avec ma maman, on partait souvent à la descente de la Lesse avec des gens différents à chaque fois, ça nous servait d'excuse pour retourner lol. Ahah c'était trop drôle, j'étais petite mais je m'en souviens encore bien. Une année, le kayak se roulait sur lui-même car il avait mis la personne plus lourde de 40 kg à l'arrière. Une autre année là c'était atrocement rigolo, ma mère faisait des bas trop hauts et trop irréguliers qui plus est sur les extrémités alors à un moment elle est tombée à l'eau, on a tous bien rigolé, mon tonton et mon papa on eu bien du mal à la ramener. Plus loin, à un autre arrêt, au moment de sortir du kayak, ma mère recommence à marcher de la même façon et là je vois le noeud du kayak se détacher ! J'ai crié à mon père de réagir lool Ouf in extremis, il avait déjà retiré les pagayes on aurait eu l'air de quoi ? Et quand je suis sortie du kayak en vitesse, maman est retombée à l'eau, la 2e fois elle riait jaun
Quelle vue ! C'est splendide !
Tu peux saluer Valérie de ma part bien que j ignore si elle me connaît ^^. Bisous
Et sinon, il y a le son d'avoine, c'est moins bon, parce que du coup c'est les enveloppes du grain, alors plus sec, tu vois, mais excellent au niveau diètétique.. Même procédure..
La boutique je l'ouvre entre 9h15 et 9h45, ça dépend de mon timing du matin, c'est l'un des (rares) avantages d'être ma propre patronne.. Mais c'est surtout en période calme comme en ce moment..!! D'habitude on va dire que c'est plutôt 9h30.. Alors pour aller courir, l'heure idéale c'est 7 heures, comme ça j'ai le temps de rentrer, petit déjeuner et me doucher, me pomponner et partir à pied.. Quelque fois je fais l'impasse sur mon café, mais il y en a qui ne sont pas contents et me le font savoir..!!
Gros bisou ma gentille , bonne journée à toi..!!