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Blog de veronick22

aide blog

  		• grrrrrrrrrrrrrrr
    publié le 09/09/2007 à 13:37

    voilà hier pas de sport et +500 g je n'y comprend rien grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    bon allez je ne désespère pas
    aujourd'hui certainement gros footing si j'ai le temps

    mon alimentation
    Déjeuner : pates pour le sport et chou pour la digestion et porc + yaourt + un naan maison avec du fromage
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • pool91 
    publié le 10/09/2007 à 15:03
    salut veronik. merci tout va bien! la rentrée, lareprise boulot...semaine dure dure coté famille. Coté régime... ça roule. derniere pesée il y à quelques jours : ça commence a baisser. coté morale et motivation...je suis ok. tu en es a moins 3 kg ! bravo ça se fete ! mais pas avec des "conneries"... Tu vois, surveille moi bien je vais te suivre !!! à bientot, je reprend sur le site plus régulièrement. biz .
    ps: garde la force (500g, c'est un peu d'eau et de "vieux mangé" que tu vas bientot ...éliminer) de toute façon tu es obligé car tu es mon exemple alors... assure !
  • Mona123 
    publié le 09/09/2007 à 15:54
    En effet, on se focalise trop souvent sur les chiffres de la balance... Je fais partie aussi de celles qui éprouvent le besoin de se peser tous les jours. Mais bon, maintenant, je réussis à gérer et à me dire "Sophie, c'est fin de semaine, la pesée officielle".
    Demain, il est très probable que ces 500gr ne soient qu'un mauvais souvenir. Tellement de choses interviennent dans la perte ou la prise de poids...
    Courage! Ne te laisse pas démoraliser par ce vilain engin mécanique ou électronique qu'est cette balance!
  • celk19 
    publié le 09/09/2007 à 14:31
    Tu sais, ces + 500G, c'est pas forcément du au fait que tu n'as pas fait de sport, ca peut etre de l'eau dans le corps, ou autre chose, une digestion. Certes ca fait rager, mais demain tout redeviendra normal. Je suis la premiere à faire l'erreur de me peser tous les jours, mais il faut faire attention à y apporter trop d'importance. Le principal, c'est que tu as deja perdu 3kg, et que tu es motivée

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