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Bonjour !
Blog de veronick22
aide blog-
situation à un mois et demi publié le 07/09/2007 à 14:35
aujourd'hui cela fait un mois et demi que j'ai commencé mon régime pour perdre environ 13 kg
bilan j'en suis à - 3 kg seulement
snif au niveau de mes mensurations
taille cuisse et hanche on verra dans 10 jours les dernières date de 5 jours pas de modif importantes
aujourd'hui coté sport amèlioration de mon temps sur mon parcours qui fait grossomodo 10 km j'ai gagné 2 minutes et je ai allongé mon parcours de quelques dizaines de mètre donc pas malmon alimentation Déjeuner : deux croques monsieurs maison + salade+yaourt Dîner : gerlinéa + fromage +pain+yaourt+fruit Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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ça payera forcément, et pis faire du muscle à la place du graillou, c'est super !!
comme tu le dis si bien, ne pas se décourager !!
et toi, tu as une motiv d'enfer pour courir autant , c'est dingue !!
un grand bravo à toi ma belle
et des bisous !!
merci pr ton com et comme tu dis toutes ensemble toutes ensemble....jai aucun doute te concernant tu va les griller ces kilos tas une enorme motivation alors avec ca obliger tu vas y arriver, on va toutes y arriver gros bisous
Super tes records niveau sport! Tu vas pêter le chrono!
Je te souhaite un excellent w-e! Et te bisoute comme il se doit!