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Bonjour !
Blog de veronick22
aide blog-
sous le soleil des tropique le régime se raconte en musique publié le 27/08/2007 à 18:47
coucou tout le monde aujourd'hui j'ai couru 8 km en une heure pas mal toujours tranquille ainsi pas trop d'eau sauf aujourd'hui avec le soleil sa tire un peu mais bon c'est bon quand même
j'epère que vous allez toutes aussi bien que moi mon régime est en plein essort et ma motive au top également si quelqu'un en veux je peux en donner bis à toutes et couragemon alimentation Déjeuner : porc roti froid + couscous parfumé+ yaourt Goûter ou snack : fruit plus fromage blanc 0% pour le ffoting et anticiper la chaleur Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bonne soirée, a+
après une journée boulot, pfff pas le courage !!
allez hop, je me mets aux abdos, au moins ça !!