Blog de veronelle2007
aide blog
-
Il est seize heures quarante et mon petit gars dort depuis presque 3 heures;. Je crois que les rythmes de l'ecole le bouscule beaucoup dans ses propres rythmes . .. dommage car nous profitons tres tard des belles journées de septembre.. et ça reduit considerablement les activités exerieures..
ce matin reveille à six heures et demi j'ia sauté sur mon verre d'eau et houps seance de gym.. plus de cinquante mnutes Oauis. petit the en attendant le reveil de la maisonnée qui n'a pas tardé .
Petite matinée tranquille à jouer tous ensemble , lecture, petites voitures.. puis petite ballade au parc toboggan, foot ..puis apéro ( periier) au bar au soleil.. trop doux trop bon..
repas de regime mais bon ce n'etait pas mauvais.. Si vos avez des idées pour agrementer les haricots verts ça serait pas mal parce que c'est quand même pas terrible et un peu insipide non, voila . ensuite j'ai preparé mon boulot pour demain soir . et je me suis collé devant l'ordinateur.. histoire de voir ce que faisaient mes cop's de regime.. a ce soir peut etre. Biz à toutes.
22h30 retour sur le blog. Je ne peux plus m'en passer.. mon petit loup s'est reveillé dans une forme eblouissante à cinq heures . la fin de la journée à été purement et suimplement du bonheur en concentré.. j'ai le sentiment que ce bonheur ne durera pas (un sentiment d'urgence en quelque sorte) alors je me delecte de chaque instant qui passe. fin de dimanche plutot sympa : je n'ai pas manqué au rituel du dimanche soir: pizza faite par mon mari.. un pur delice.. pas de fromage, que de la sauce tomate et des anchois.. pas de quoi fouetter un chat!! est ce que vous avez vous aussi des rituels alimentaires ? bon je vais lire au lit.. et tenter d'oublier la pesee de demain.. trop peur d'etre décue.. bonne nuit.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
fromage blanc ; cereales thé |
Déjeuner : |
poulet haricot vert un kiwi |
Dîner : |
pizza aux anchois. |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Pour les haricots: Je fais revenir un oignon dans mon wok, j'y coupe 4 ou 5 tomates que je laisse fondre et je rajoute mes haricots frais ou surgelés crus que je laisse cuire à l'étouffée.
Mes petits (déjà grands) ne les mangent plus que comme ça.
Pour ma part, le dimanche soir c'est sacré: crèpes ou gaufres et pas question de faire une entorse au règlement familial sauf qu'hier soir je n'y ai rien mis dessus, ni nutella, ni confiture même pas le 1er grain de sucre, j'en avais pas envie. Et pourtant ce matin, aucun complexe, je reste optimiste pour la pesée mercredi.
alors pour les haricots c est comme les copines, un peu d ail un peu de poivre tu peux mettre aussi un tout tit peu de beurre ( si si tu peux lol)
je te souhaite une bonne nuit
bisous
Bon courage pour cettte nouvelle semaine biz
tu en a de la chance d'avoir un temps pareil.....
Pour les haricots, soit tu mets un peu d'ail et de persil et tu fais revenir dans un poëlle anti adhésive sans gras, soit tu peux les faire revenir toujours sans matière grasse avec un oignon, une tomate et un poivron. C'est très bon et ça n'ajoute pas de calories.
voila pour les recettes.
bises