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Le grand jour est arrivé!!
publié le 17/12/2007 à 08:43 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales+lait+café au lait+1kiwi |
Déjeuner : | carottes rapées+poisson+riz complet+yaourt avec 2 c à café de miel |
Goûter ou snack : | compote ss |
Dîner : | potage de légumes+2 tr dinde+fromege+pomme |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi aussi je part en vacance dans ma famille alors je comprend ton angoisse!
je dois manger chez ma mère, chez ma demi soeur(car elle ne s'entend pas avec ma mère) et chez mes beaux-parents (qui ne s'entendent pas avec ma mère!!)